jak nie

no ale wielce szanowni moderatorzy nawet czasu nie dali zeby zrobic i wkleic nastepna fote. jak widac sprawnosc sfd wzrasta sprawa z x-ray'em zalatwiona. pozdro600

Witaj, ciężko powiedzieć cokolwiek po tak ubogim opisie. Nie wiadomo czy to ból właśnie spowodowany brakiem mobilności jak wspomniał kolega wyżej, czy to problem wgniatania się ciężaru itd.

możecie mi w końcu napisać jak najlepiej to brać bo tak zagmatwaliście że w końcu nie wiem

nie chodzi mi ogratis tylko np. zestawy jak np. kreatyna+hmb !!! SO ****ING WHAT !!!

lydek na razie nie cwicze a brzuch to jak mi sie chce.Choddzi mi tylko czy dobrze sa polaczone wymienione partie?

po tym jak skakal w zakopcu myslalem, ze zdobedzie zloto, a teraz to nie wiem

Charon jak mozesz to podaj mi cos konkretnego. Potrzebuje porcji dziennych witamin i mineralow, a nie co gdzie jest i za co odpowiada bo to juz doskonale wiem. Przez to ze zdaje sobie sprawe o co chodzi, potrzebuje jakichs proporcji. Wszedzie pisza: potrzebne to, tamto - a ile? W koncu chcialbym sobie sklepic mieszanke wit-mineralowa na kazdy [...]

dzieki Mastero, a wiec cwicze tak z przerwami kilka miesiecy, nie mialem czasu chodzic na silke to wszkole na wf 30 min dziennie tylko sie dalo hah czekam na krytyke i oceny jak narazie

odzywki pomagają jesli jest w miarę dieta dobra a tak to nic nie da jak same odzywki i dieta do bani.

tribulus i jego mieszanki to przedwczesna sprawa w tym przypadku, zma, kreatyna, carbo tak jak Dami napisał i wystarczy, ew. jeszcze cos z odź. gdyby dieta mimo chęci nie wystarczała- ale to już wg. wskazań jej niedoborów

mini o czym ty mowisz, jak to klatki z tricem sie nie cwiczy, bzdury piszesz Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-10-26 12:05:19

..w sumie nie ma roznicy co wybierzesz, gainery z vitala dla wielu są za slodkie , ale jesli chodzi o wlasciwosci 1 jak i 2 bez znaczenia co wybierzesz

gain bolic ma wiecej bialka ale ta kreatyna nie robi duzej roznicy. Firma napewno lepsza wiec jak dla mnie to gb6000:)sam mam go w posiadaniu

brawo nalezało sie jak by nie patrzec

JAK JESTEŚ NA 100% PEWNY ŻE WEŹMIESZ TO przylukaj m.in to: http://www.sfd.pl/Metanabol_%2D_MIKRO_CYKL___-t352637.html ALE NIE POLECAM, MUSISZ ZROZUMIEĆ ŻE SĄ SKUTKI UBOCZNE ****A !!! Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-09-20 21:44:53

2 razy dziennie po 5 gram porcja (zarowno w dni tren jak i n/t), pora dwakowania obojetna , kolejnosc rowniez , efekt koncowy porownywalny oba tcm dobre z reszta mono nie gorsze

No trzeba raczej czyms popic albo zagrysc. Ale jak rano sobie robie papke sniadaniowa (platki, mleko i jakis owoc) to wlewam do srodka kielona i sie nie czuje smaku

To nie jest kreatyna i HMB tylko hydroksymetylomaślan-kreatyny. Od biedy może być jak każda inna forma.

joha hcl nowa. 90 kaps primaforce nie jakis tam badziew kilosports SpAiro_ - blistry 1250? 120 kaps? Biore jak ci pasuje. zorbinmy allegro ja wystawie

postaraj sie wyeliminowac po prostu niskojakościowe pokarmy, takie jak słodycze, chipsy, frytki, fast foody i zwieksz aktywnosc fizyczną, idz na basen z kolezankami itp po relacji wzrost/waga - nie wygladasz na grubaska...